Träningsredskap
Grandfather Clock Grip för Greppträning
Dessa greppstavar är ett enkelt och effektivt redskap för dig som vill göra greppträningen mer utmanande och varierad. Genom att förändra hur du håller i stången får händer, fingrar och underarmar arbeta betydligt hårdare, vilket gör dem till ett bra komplement för dig som vill bygga ett starkare och mer uthålligt grepp. De passar perfekt till exempelvis pull-ups, farmers walk och annan funktionell styrketräning, och fungerar lika bra för vanlig gymträning som för idrottare där greppstyrkan spelar stor roll. Ett smidigt tillbehör för dig som vill stärka en ofta underskattad del av kroppen.
Dessa greppstavar används för att träna upp greppstyrkan på ett mycket effektivt sätt, och kan användas i övningar som pull ups och farmers walk.
Greppstavarna ger dig möjlighet att köra så kallade "towel pull ups", vilket tvingar underarmarna och fingrarnas muskulatur att jobba extra hårt jämfört med en vanlig pull upp.
Greppet är en oerhört bortglömd del av styrketräningen, samtidigt som ett fullgott grepp är själva grunden i en stor mängd styrkemoment. Med ett solitt grepp kan du ta träningen till nya nivåer, och för dig som idrottar i sporter som kräver ett starkt grepp så är greppträning en essentiell del av styrketränings-passen.
Teknisk information
Mått
- Rem-Längd
- 29cm
- diameter
- 4,7cm
Dynor & grepp
- grepp-pinnar (ögla ej medräknad)
- 15,2 cm
Övrigt
- Säljs parvis
- √
